Nuestro deber como profesionales de la salud mental, es brindarle a los pacientes un espacio seguro en donde puedan tener la certeza de que se está haciendo todo lo que está dentro de nuestro alcance para ayudarles a superar la situación que están viviendo.
 
Esto incluye proporcionarles herramientas durante las sesiones; sean técnicas para lidiar con las emociones y pensamientos, tareas para reforzar lo que se discutió en sesión o bien recomendaciones para establecer hábitos.
 
En este documento, podrás encontrar 105 páginas con ejercicios que pueden enriquecer las sesiones terapéuticas. Además, se incluyen dos documentos extra "Notas de terapia" para tus pacientes y "Notas para terapeutas" que ayudará al momento de llevar un registro en consulta.
 
Temas de los ejercicios que se incluyen en el libro:
Pensamientos intrusivos
Distorsiones cognitivas
Ansiedad
Activación conductual
La matriz de encontrar una solución
Autoestima
Hábitos
Límites
Duelo
Comunicación asertiva
Control
 
Recuerda que este artículo es dígital.