Este libro de trabajo te brindará todas las heramientas que necesitas para empezar el proceso de amor propio. 

Es un PDF de 100 páginas en donde podrás encontrar:

• ¿Qué es el amor propio?

• Componentes del amor propio

• ¿Cómo empezar a perdonar mis errores?

• ¿Qué NO es el amor propio?

• Amor propio y curación emocional 

• Barreras del amor propio

• Tips prácticos de amor propio

• Autocuidado

• Tipos de atocinado + consejos para llevar cada uno.

• Ejercicios en todas las secciones 

• Frases motivadoras

• Planificador mensual para medir tus logros.