Este libro de trabajo te brindará todas las heramientas que necesitas para empezar el proceso de amor propio. 
 
Es un PDF de 100 páginas en donde podrás encontrar:
¿Qué es el amor propio?
Componentes del amor propio
¿Cómo empezar a perdonar mis errores?
¿Qué NO es el amor propio?
Amor propio y curación emocional 
Barreras del amor propio
Tips prácticos de amor propio
Autocuidado
Tipos de atocinado + consejos para llevar cada uno.
Ejercicios en todas las secciones 
Frases motivadoras
Planificador mensual para medir tus logros.